Vivare Espaço Terapêutico

Dra. Renata Rangel

Nutricionista
CRN: 6 14875

Bem, 

É importante saber identificar o distúrbio alimentar! 

Algumas pessoas possuem esta enfermidade e se culpam por não conseguirem atingir seus resultados em relação ao emagrecimento ou a alimentação saudável, gerando frustração e aumentando o problema.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Mas o que é ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

É considerado distúrbio alimentar: A ingestão exagerada de alimentos sem a presença de fome ou necessidade física do alimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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São sintomas da compulsão alimentar:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

•Comer mais rápido do que o normal;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

•Comer quando não está com fome;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

•Continuar comendo mesmo quando já está saciado;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

•Comer sozinho ou em segredo;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

•Sentir-se triste ou culpado por comer demais.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Se identificou com algum ponto?

Seu problema tem solução!

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Não tenha receio, procure ajuda de um profissional habilitado para te ajudar, ele fará um acompanhamento personalizado e prescreverá uma receita exclusiva para você.

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